Комплекс упражнений для глаз:
1.
Посмотреть вверх, посмотреть вниз-10 раз
2.
Зажмуриться -3 раза
3.
Посмотреть влево,посмотреть вправо-10 раз
4.
Зажмуриться -3р
5.
Посмотреть вверх влево,посмотреть
вниз-вправо-10раз
6.
Зажмуриться-3р
7.
Посмотреть вверх-вправо,посмотреть вниз-влево-10р
8.
Зажмуриться-3р
9.
Круговые движения взглядом влево и вправо-по 5 раз
10. Зажмуриться-3р
Игра «Мяч в корзинке»:
Необходимый
инвентарь: Любая большая корзина или пластмассовое ведро, маленький или
средний мяч .
Правила
игры: Начинаем бросать мяч в корзину стоя у корзины ,затем увеличиваем
расстояние . соревноваться можно с родителями, братьями, сестрами. Можно
усложнить задание, вводя новые элементы. Например, попробовать забросить
мяч не снизу, а сверху. Забросить
одной или двумя руками. Сначала подбросить мяч верх, поймать его и только
потом забросить в корзину.
|
Практикующий учитель начальных классов дает советы родителям.
четверг, 30 апреля 2020 г.
Подвижные игры
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий